Uống Tinh Bột Nghệ Lâu Dài Có Tốt Không

Tinh bột nghệ hiện nay được sử dụng rộng rãi, được xem là một “vị thuốc quý”, một thực phẩm chức năng khá là phổ biến và có nhiều công dụng hiệu quả trong chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Rất nhiều người mỗi ngày đều sử dụng tinh bột nghệ kết hợp với mật ong để uống mỗi ngày, để duy trì sức khỏe, sắc đẹp.

Nhưng, liệu có nên uống tinh bột nghệ lâu dài không thì vẫn là câu hỏi băn khoăn của rất nhiều người đang sử dụng nghệ. Bài viết này, Tinh Bột Nghệ .Info sẽ cùng bạn đọc tìm hiểu uống tinh bột nghệ trong bao lâu thì đúng cách, có nên uống tinh bột nghệ trong thời gian dài hay không nhé!

Trước hết, mời bạn đọc hãy cùng điểm lại những công dụng của tinh bột nghệ trong đời sống con người:

Công dụng của nghệ với con người

Bạn có biết?

Theo thống kê, tại đất nước Ấn Độ có số người mắc ung thư đường tiêu hóa thấp hơn nhiều so với Mỹ, có thể do chế độ ăn của họ thường sử dụng món cà ri trong đó có nghệ.

Thật vậy:

Thành phần bên trong củ nghệ có chứa rất nhiều chất hoạt tính sinh học – curcuminoids, đặc biệt là chất curcumin rất quý, chỉ có thể tìm thấy trong củ nghệ. Curcumin là một polyphenol có nhiệm vụ tạo ra vàng tươi của củ nghệ.

Curcumin được sử dụng như một chất kháng sinh có tác dụng chống viêm rất mạnh. Trong nghiên cứu y học, chất curcumin kiểm soát được tình trạng viêm, hội chứng chuyển hóa, viêm khớp, kể cả tình trạng lo lắng và tăng lipid máu.

Curcumin còn mang lại nhiều lợi ích khác, nó có khả năng chống lại vi khuẩn và chống ôxy hóa hiệu quả, bao gồm cả tiềm năng chống lại các tế bào ung thư.

Ngoài chất curcumin, tinh bột nghệ còn chứa hàm lượng sắt và mangan cao cùng hàm lượng vừa phải của vitamin B6 và kali.  Đây là những chất quan trọng cho quá trình trao đổi chất của tế bào, giúp thúc đẩy và tăng cường hệ miễn dịch của con người.

Nhờ vậy, Tinh bột nghệ được sử dụng để phòng và chống lại bệnh tật, giúp tăng cường sức khỏe và duy trì sự trẻ trung, sắc đẹp. Nghệ còn được sử dụng làm gia vị trong nhiều món ăn tại Việt Nam và một số nước châu Á.

Vậy, nên uống tinh bột nghệ trong thời gian bao lâu:

Có nên uống tinh bột nghệ lâu dài không?

Nghệ được sử dụng thường xuyên trong cuộc sống

Nghệ vừa là gia vị nấu ăn, nhưng cũng là một vị thuốc quan trọng. Khi bôi nghệ tươi vào các vết thương có thể vừa chống nhiễm trùng vừa mau lành lại không để sẹo xấu.

Phụ nữ ở Việt Nam sau khi sinh con thường ăn cơm nghệ sẽ thấy làn da đẹp hơn, những tổn thương ở tử cung, âm đạo cũng sẽ mau lành hơn.

Tinh chất nghệ (curcurmin) trong nghiên cứu y học, cho thấy tác dụng tăng tiết mật, hỗ trợ tiêu hóa nhưng lại không tăng tiết dịch vị dạ dày, điều này mang lại lợi ích kép cho sức khỏe tiêu hóa. Cũng chính vì thế mà khi bị viêm loét dạ dày, bạn ăn nghệ tươi hay uống tinh nghệ đều rất tốt.

Theo nghiên cứu y học, chất curcurmin làm ức chế khả năng sinh khối u bên trong dạ dày và các nơi khác của cơ thể, hay có thể nói rằng: sử dụng nghệ có khả năng chống lại ung thư.

Nghệ được sử dụng kết hợp với mật ong, mang lại những tác dụng thần kỳ

Mật ong cũng là một loại gia vị, được sử dụng trong nấu ăn và thức uống hằng ngày, rất ngon nhờ vị ngọt thanh và mùi thơm dễ chịu. Trong y học cổ truyền, mật ong còn là chất bổ dưỡng lại có tính sát trùng mạnh, khả năng kháng khuẩn hiệu quả.

Trong các nghiên cứu cho thấy, mật ong chứa 13-20% là nước, 75-80% hydrat cacbon (đường glucoza, đường hoa quả, xacarôza…); rất nhiều vitamin các loại B1, B2, B6, E, K, C, tiền tố vitamin A, acid folic… Trong thành phần của mật ong có chứa đến hơn 300 vi chất các loại, đều là các nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể, nhiều vitamin, nhiều loại axit và men tiêu hóa…

Mật ong kích thích sự trao đổi chất trong cơ thể. Kali và magiê (dạng thường hóa) kích thích ăn ngon miệng, tăng hàm lượng axit hữu cơ và cải thiện sự tiêu hóa, những hạt (của) phấn hoa trong mật ong tăng cường khả năng miễn dịch.

Vì chứa nhiều vitamin, nên mật ong có khả năng xóa được nếp nhăn khi thoa lên da, giúp dưỡng rất tốt.

Với dạ dày, mật ong ngăn ngừa quá trình tiết dịch axid, nên tránh hoặc giảm được các triệu chứng đau rát của người bị đau dạ dày. Đồng thời, giúp những vết viêm loét bên trong dạ dày nhanh lành hơn.

Nếu bạn uống tinh bột nghệ và mật ong mỗi ngày, không những vừa bổ dưỡng, an thần mà còn giúp tránh được những viêm loét dạ dày. Đây đều là một loại da vị lành tính, được sử dụng thường xuyên trong các món ăn, chính vì vậy, bạn nên uống tinh bột nghệ và mật ong mỗi ngày, thường xuyên và lâu dài để luôn trẻ trung, tươi tắn và mạnh khỏe!

 Mỗi ngày, nên dùng 12g tinh bột nghệ trộn với 6g mật ong làm thành viên uống (tại Shop Tinhbotnghe.Info có bán sẵn viên nghệ mật ong) mang lại kết quả rất tốt cho việc duy trì sức khỏe, phòng chống bệnh và làm đẹp.

Với những thông tin trên, bạn đọc đã có câu trả lời cho câu hỏi: “Có nên uống tinh bột nghệ lâu dài không?” rồi phải không nào!

Blog Củ Nghệ, Shop Tinh Bột Nghệ .Info – Website tinhbotnghe.info

Nguồn:

1. https://vtc.vn/co-nen-uong-tinh-bot-nghe-lau-dai-khong-ar767416.html
2. https://tinhbotnghe.info/tinh-bot-nghe-co-tac-dung-gi/
3. https://tinhbotnghe.info/uong-tinh-bot-nghe-voi-mat-ong/

====== TINH BOT NGHE .INFO ======

CÂU HỎI THƯỜNG GẶP