Trong các bài thuốc Đông y, củ Nghệ đen được gọi là Nga truật, với tác dụng dùng để điều trị một số bệnh về đường tiêu hoá, như: ăn không tiêu, đau dạ dày, nôn trớ ở trẻ em… Còn trong các bài thuốc gia truyền, giân gian, củ nghệ đen còn được bà con gọi là nghệ tím hay nghệ xanh được xem là một vị thuốc quý để chăm sóc cho sức khỏe và làm đẹp.
Vậy nghệ đen là gì? Tinh bột nghệ đên có tác dụng gì?
Nghệ đen là gì
Nghệ đen còn được biết đến với rất nhiều tên gọi: nga truật, ngải xanh, tam nại, bồng nga truật, xú thể khương, thanh khương, thuật dược,… Tên khoa học tiếng anh của nghệ đen là Cucurma Caesia thuộc họ cây Gừng.
- Hình ảnh củ nghệ đen.
Nghệ đen là một cây thân cỏ có nguồn gốc từ Ấn Độ và Indonesia, được trồng nhiều ở khu vực miền Bắc Việt Nam. Cây nghệ đen cao tối đa khoảng 1.5 mét, thân rễ hình nón có khía chạy dọc. Củ nghệ đen có thịt màu vàng tái. Lá nghệ đen có những đốm đỏ ở gân chính, lá dài 30–60 cm, rộng 7–8 cm. Hoa nghệ đen mọc theo cụm hoa màu vàng, môi lõm ở đầu, bầu có lông mịn.
- Hình ảnh: hoa nghệ đen.
Tuy đã xuất hiện ở Việt Nam từ rất lâu, nhưng trước đây, rất ít người biết đến công dụng của vị thảo dược này, mà thường sử dụng củ nghệ vàng nhiều hơn. Tuy vậy, theo khoa học thì củ nghệ đen có tác dụng trị bệnh mạnh mẽ hơn nghệ vàng.
Công dụng của nghệ đen với sức khỏe, sắc đẹp
Hầu hết các vị thuốc được làm từ họ nghệ đều có nhiều tác dụng hữu ích với cuộc sống con người. Nghệ xuất hiện phổ biến trong các công thức để chữa bệnh, chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Với củ nghệ đen đặc biệt có công dụng hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị và phòng ngừa các bệnh ung thư. Ngoài ra, tinh bột nghệ đen có tác dụng kháng viêm, phá ứ, giảm đau, tán huyết và điều trị đau bụng kinh ở phụ nữ,… và được đánh giá là tốt hơn nghệ vàng.
Củ nghệ đen có những chất quý gì?
Theo nghiên cứu, thành phần nổi bật nhất có bên trong củ nghệ đen tự nhiên là hoạt chất Curcumin. Curcurmin đã được Tinh Bột Nghệ Info nhắc đến rất nhiều trong các bài viết về tác dụng của nghệ. Curcumin là một hoạt chất quý, rất có ích cho cơ thể con người, có công dụng kháng khuẩn, chống oxy hóa, kích thích tiêu hóa,… Vì thế, curcumin được sử dụng rất nhiều trong việc điều chế dược phẩm (thuốc), mỹ phẩm làm đẹp,…
Ngoài Curcumin thì trong củ nghệ đen có chứa một số chất đặc biệt khác, có nhiều công dụng, như:
-
Tinh dầu nghệ đen: Tinh dầu nghệ đen có chứa nhiều trong củ hơn so với thân và lá, có tác dụng chống oxy hóa rất mạnh. Tinh dầu nghệ đen có khả năng kháng khuẩn, thúc đẩy sự hoạt động của hệ tiêu hóa.
-
Curcemenol và sesquiterpene: là các hợp chất chống viêm, có khả năng làm ức chế sự phát triển của các khối u, tham gia bảo vệ gan và não bộ (hệ thần kinh).
-
Curcuzedoalide: Hợp chất có nhiều trong củ nghệ đen, cũng có công dụng làm ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư trong dạ dày và đường ruột.
-
Ngoài ra, cũng giống như nghệ vàng, củ nghệ đen chứa hàm lượng cao các thành phần dưỡng chất như: protein, chất xơ và các vitamin cần thiết cho cơ thể.
Tác dụng của tinh bột nghệ đen là gì?
Nghệ đen được chế biến thành các nguyên liệu: củ nghệ đen tươi, bột nghệ đen, tinh bột nghệ đen, tinh dầu nghệ đen được sử dụng phổ biến để làm gia vị món ăn, làm dược phẩm trị bệnh, chăm sóc sức khỏe và làm đẹp.
Dưới đây là những tác dụng của tinh bột nghệ đen:
Nghệ đen có tác dụng chống viêm, giảm đau
Trong tinh bột nghệ đen chứa những hoạt chất có tác dụng kháng viêm, chống viêm, chống oxy hóa và ngăn ngừa các bệnh tim, hen suyễn và làm chậm quá trình lão hoá. Hoạt chất curcumin trong củ nghệ đen có tác dụng giảm đau viêm khớp.
Cũng giống như công dụng của nghệ vàng, curcumin trong nghệ đen cũng có tác dụng chữa lành những vết viêm loét ở ổ dạ dày, đại tràng.
Vì thế, người ta sử dụng tinh bột nghệ đen hoặc vàng để điều trị các bệnh về viêm dạ dày, viêm đại tràng.
Tinh bột nghệ đen có tác dụng làm đẹp
Họ nhà nghệ rất biết “chiều” lòng phái đẹp, cũng giống như nghệ vàng, bột nghệ đen cũng là một bí quyết làm đẹp hiệu quả.
Trong chăm sóc sắc đẹp, mặt nạ nghệ đen có tác dụng trị mụn, lành sẹo, hồi phục các hư tổn, trắng da và chậm quá trình lão hoá giúp bạn trẻ đẹp lâu hơn. Uống tinh bột nghệ đen cũng có tác dụng làm đẹp hiệu quả từ bên trong, giúp bạn giảm cân hiệu quả, giữ dáng thon gọn, da dẻ trắng hồng tự nhiên.
Bột nghệ đen còn có khả năng trị các bệnh ngoài da, như: vẩy nến, bệnh chàm, chứng đỏ mặt,.v.v..
✅ Xem thêm: cách làm mặt nạ đắp mặt bằng tinh bột nghệ
Nghệ đen có tác dụng trị những bệnh về phổi
Theo những nghiên cứu của Đại học Duy Tân, các hợp chất có trong củ nghệ đen có tác dụng hỗ trợ điều trị những bệnh về phổi như: hen suyễn, viêm phế quản và viêm phổi.
Nghệ đen có tác dụng ngăn ngừa ung thư không?
Câu trả lời là có! Và đây cũng là công dụng tuyệt vời nhất của củ nghệ đen.
Theo những nghiên cứu được tạp chí Cancer Research UK công bố, thì hợp chất curcumin của nghệ đen là một chất có khả năng phòng chống, ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư hiệu quả.
Ngoài ra, thì nghệ đen cũng được được khuyên sử dụng cùng các biện pháp hóa trị khi điều trị ung thư.
Uống tinh bột nghệ đen giảm cân
Theo nghiên cứu của PMC, các hợp chất có trong thành phần củ nghệ đen có khả năng phân hủy tế bào bào chất béo và giải phóng năng lượng dư thừa tích tụ bên trong cơ thể. Vì lý do này, uống tinh bột nghệ đen hằng ngày kết hợp với việc ăn uống khoa học, tập thể thao đều đặn là một phương pháp giảm cân hiệu quả và an toàn.
Tinh bột nghệ đen có tác dụng chống oxy hóa
Tinh bột nghệ đen có nhiều hợp chất có khả năng chống oxy hóa mạnh, đặc biệt là curcumin, giúp ngăn chặn sự phát triển của những gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa, phòng chống các bệnh mãn tính và ngừa ung thư.
Trong thẩm mỹ, tinh bột nghệ đen ngoài tác dụng giảm cân còn được sử dụng để làm mặt nạ đắp mặt mang lại hiệu quả cao. Tinh bột nghệ đen giúp hồi phục các hư tổn, loại bỏ các dấu hiệu lão hóa, dưỡng da trắng mịn, săn chắc khỏe đẹp tự nhiên.
Cách sử dụng tinh bột nghệ đen
Uống tinh bột nghệ đen
Bạn chỉ cần pha 2-3 thìa (muỗng pha cafe) tinh bột nghệ đen vào 100ml nước ấm (dưới 40 độ C) rồi khuấy đều trước khi uống mỗi ngày, trước hoặc sau khi ăn 30 phút. Bạn có thể cho thêm sữa tươi hoặc một chút mật ong nguyên chất thì sẽ dễ uống và mang lại nhiều hiệu quả hơn.
Kiên trì thực hiện mỗi ngày, đều đặn chỉ vài tháng bạn sẽ thấy sức khỏe và sắc đẹp được cải thiện rõ rệt.
✅Xem thêm: thời gian nên uống tinh bột nghệ tốt nhất
Tinh bột nghệ làm mặt nạ đắp mặt
Bạn có thể sử dụng tinh bột nghệ kết hợp với một số nguyên liệu: mật ong, sữa chua, sữa tươi, bột gạo, trứng gà, bột cám, bột đậu gà, nha đam (lô hội),… để tạo thành hỗn hợp mặt nạ làm đẹp. Với mỗi sự kết hợp sẽ mang lại hiệu quả dưỡng da khác nhau, như: làm trắng da, làm mịn da, trị mụn trứng cá, dưỡng ẩm da, xóa vết thâm,…
✅Bạn xem thêm tại đây: cách làm mặt nạ đắp mặt bằng tinh bột nghệ
Lưu ý khi dùng tinh bột nghệ đen, bột nghệ đen hay củ nghệ đen
-
Không dùng tinh bột nghệ nói chung cho phụ nữ có thai, phụ nữ bị rong kinh;
-
Không dùng tinh bột nghệ cho trẻ em dưới 5 tuổi;
-
Nếu sử dụng tinh bột nghệ để điều trị bệnh, hoặc uống cùng các loại thuốc tây, phải hỏi ý kiến bác sỹ.
nghệ đen
nghệ đen có tác dụng gì
nghệ đen mật ong
tinh bột nghệ đen
công dụng nghệ đen
nghệ đen tươi
nghệ đen hay nghệ vàng tốt hơn
tác hại của nghệ đen
nghệ đen trị bệnh gì
tác dụng của nghệ đen với dạ dày
nghệ đen và nghệ vàng
nghệ đen an vị
nghệ đen ăn có tốt không
nghệ đen ăn như thế nào
nghệ đen ăn sống
nghệ đen ăn với mật ong
nghe amee đen đá không đường
nghệ đen và mật ong
nghệ đen và mật ong chữa đau dạ dày
nghệ đen và tam thất
nghệ đen và mật ong trị bệnh gì
phi đen nghệ an
giống cây trám đen ghép nghệ an
trám đen nghệ an
bánh đa vừng đen nghệ an
bánh đa đen nghệ an
giống ốc bươu đen ở nghệ an
gà đen kỳ sơn nghệ an
cốm dạ dày nghệ đen an dạ
xã hội đen nghệ an
bánh tráng mè đen nghệ an
củ nghệ đen ăn được không
ăn nghệ đen có tác dụng gì
ăn nghệ đen với mật ong có tác dụng gì
lá nghệ đen có ăn được không
ăn nghệ đen tươi có tác dụng gì
ăn nghệ đen chữa bệnh gì
ăn nghệ đen sống có tác dụng gì
ăn nghệ đen với mật ong
ăn nghệ đen có tốt hay không
ăn nghệ đen chữa được bệnh gì
ăn bột nghệ đen có tốt không
ăn củ nghệ đen có tác dụng gì
ăn nhiều nghệ đen có tốt không
nghệ đen buôn mê thuột
nghệ đen bán ở đâu
nghệ đen bột
nghệ đen bao nhiêu tiền 1kg
nghệ đen bao tử
nghệ đen bmt
nghệ đen bao nhiêu
nghệ bị đen
nghệ đen giá bao nhiêu
bột nghệ đen
bột nghệ đen có tác dụng gì
bột nghệ đen giá bao nhiêu
bột nghệ đen màu gì
bán nghệ đen
bột nghệ đen chữa dạ dày
bà bầu có ăn được nghệ đen không
bột nghệ đen ngâm mật ong
bột nghệ đen đắp mặt
nghệ đen chữa bệnh gì
nghệ đen chữa dạ dày
nghệ đen có mấy loại
nghệ đen có màu gì
nghệ đen chữa trào ngược dạ dày
nghệ đen có tác dụng gì cho da
nghệ đen công dụng
nghệ đen có nóng không
nghệ đen có tốt hơn nghệ vàng không
công dụng của nghệ đen
củ nghệ đen
cách ngâm nghệ đen với mật ong
cách làm bột nghệ đen
cách làm tinh bột nghệ đen
cách làm nghệ đen
cách sử dụng bột nghệ đen
cách dùng nghệ đen chữa dạ dày
công dụng nghệ đen mật ong
công dụng của tinh bột nghệ đen
nghệ đen dùng để làm gì
nghệ đen dược điển
nghệ đen dùng như thế nào
nghe đen diễn viên tồi (teaser)
nghệ danh đen vâu
nghe đen đi về nhà
nghe đen đi theo bóng mặt trời
nghệ đen tác dụng gì
nghệ đen trị dạ dày
dung dịch dạ dày cumin nghệ đen nano
dạ dày uống nghệ đen hay vàng
dụng của nghệ đen
dược liệu nghệ đen
dung dịch cumin nghệ đen fast
dùng nghệ đen chữa dạ dày
dùng tinh bột nghệ đen
diem ban nghệ đen
dưỡng da bằng nghệ đen
tác dụng của nghệ đen
nghệ đen đắp mặt được không
nghệ đen để làm gì
nghệ đen đắp mặt
nghệ đen đau dạ dày
nghệ đen đối với bà bầu
nghệ đen được trồng nhiều ở đâu
nghệ đen đắp mặt nạ
nghệ đen được trồng ở đâu
nghệ đen để lâu
đại tràng cumin nghệ đen nano
đau dạ dày uống nghệ đen hay vàng
đắp mặt nạ nghệ đen với sữa chua
đắp mặt nạ tinh bột nghệ đen
đắp mặt bằng bột nghệ đen
đất trồng cây nghệ đen
địa chỉ bán nghệ đen ở hà nội
đất trồng nghệ đen
đắp mặt nạ nghệ đen
đắp mặt nạ bột nghệ đen
nghệ đen và nghệ đỏ
nghệ đen ở đâu bán
nghệ đen nghệ vàng
nghệ đen viên
nghệ đen giống
nghệ đen giá bán
nghệ đen là gì
nghệ đen màu gì
nghệ đen tươi giá bao nhiêu
củ nghệ đen giá bao nhiêu
nghệ đen kỵ gì
giá nghệ đen
giá tinh bột nghệ đen
giá bột nghệ đen
gừng đen và nghệ đen
giống nghệ đen
giá nghệ đen khô
giá nghệ đen tươi 2021
giá bán tinh bột nghệ đen
giá bán nghệ đen tươi
giá của nghệ đen
nghệ đen hà giang
nghệ đen hay vàng
nghệ đen hạt
công nghệ đen học bá
nghệ đen chữa ho
kem nghệ đen herbal thái lan
công nghệ đen học thần
nghệ đen thanh hảo
rượu nghệ đen hạ thổ
hình ảnh củ nghệ đen
hoa nghệ đen
hệ thống quán net công nghệ đen
hình ảnh cây nghệ đen
hình ảnh nghệ đen
hình ảnh tinh bột nghệ đen
hoàn nghệ đen mật ong khang minh
hệ thống công nghệ đen của học bá
hoa nghệ đen có tác dụng gì
hướng dẫn sử dụng tinh bột nghệ đen
nghệ sĩ đen vâu
củ nghệ đen như thế nào
nghệ đen nano
củ nghệ đen trị bệnh gì
uống nghệ đen nhiều có tốt không
củ nghệ đen màu gì
nghệ đen khô
nghệ đen khang minh
nghệ đen khác nghệ vàng
uống nghệ đen khi nào tốt nhất
nghệ đen tên khoa học
nghệ đen sấy khô
nghệ đen thông minh
kỹ thuật trồng nghệ đen
kibou fucoidan nghệ đen
kem nghệ đen
khoảng cách trồng cây nghệ đen
kỹ thuật trồng hoa nghệ đen
uống nghệ đen mật ong khi nào
khu công nghệ cao măng đen
cá trắm đen kho nghệ
nghệ đen làm đẹp
nghệ đen làm thuốc
nghệ đen làm trắng da
nghệ đen làm từ gì
nghệ đen là thuốc gì
nghệ đen liều dùng
nghệ đen là sao
nghệ đen làm gì ngon
nghe đen lối nhỏ
làm bột nghệ đen
lá nghệ đen có tác dụng gì
lá nghệ đen
làm đẹp bằng nghệ đen
lợi ích của nghệ đen
làm đẹp da bằng nghệ đen
lọ nghệ đen
lá nghệ đen chữa bệnh gì
lợi ích của nghệ đen mật ong
nghệ đen mật ong viethoney
nghệ đen mua ở đâu
nghệ đen mật ong khang minh
nghệ đen mật ong chữa dạ dày
nghệ đen mật ong cách sử dụng
nghệ đen mật ong buôn ma thuột
nghệ đen mật ong xuân nguyên
mật ong nghệ đen
mua nghệ đen ở đâu
mua nghệ đen
mua nghệ đen ở đâu hà nội
mật ong ngâm nghệ đen
mật ong nghệ đen buôn ma thuột
mặt nạ nghệ đen
mật ong nghệ đen xuân nguyên
mật ong nghệ đen buôn mê thuột
mật ong nghệ đen ban mê thuột 250g
nghệ đen ngâm mật ong
nghệ đen ngâm rượu có tác dụng gì
nghệ đen nhật bản
nghệ đen ngâm với mật ong
nghệ đen nấu nước uống có tác dụng gì
nghệ vàng và nghệ đen cái nào tốt hơn
nghệ vàng và nghệ đen
ngâm nghệ đen với mật ong
nano nghệ đen
nhụy hoa nghệ đen
nano curcumin nghệ đen
ngâm rượu nghệ đen
nên uống nghệ đen vào lúc nào
nghiên cứu nghệ đen
nên dùng nghệ đen hay nghệ vàng
nghệ đen o dau
nghệ đen ở đâu tốt
nghệ đen có công dụng gì
nghệ đen có trị đau bao tử không
nghệ đen có ngâm rượu được không
nghệ đen có trị được sẹo không
viên mật ong nghệ đen
thuốc mật ong nghệ đen
công dụng mật ong nghệ đen
nghệ đen mật ông
nghệ đen với mật ông
công nghệ đen
mật ông nghệ viên đen
mật ông nghệ đen
mật ông với nghệ đen
nghệ đen ở đâu
nghe đen cảm ơn
nghệ đen phơi khô
nghệ đen pha mật ong
nghệ đen png
nghệ đen với phụ nữ sau sinh
cách làm nghệ đen phơi khô
nghệ đen tác dụng phụ
pha mật ong với nghệ đen
sản phẩm của công nghệ luyện kim đen
nghệ thuật phật giáo núi bà đen
tác dụng phụ của nghệ đen
mật ong nghệ đen quang minh
quả nghệ đen trị bệnh gì
quy trình trồng nghệ đen
nghệ tam thất xạ đen học viện quân y
viên mật ong nghệ đen quang minh
cách dùng nghệ đen hiệu quả
cách bảo quản nghệ đen
tác dụng quả nghệ đen
nghệ đen rừng
nghệ đen rừng có tác dụng gì
nghe rap đen vâu
cây nghệ đen rừng
nghệ đen curcuma zedoaria rosc
rượu nghệ đen
rượu gừng nghệ đen hạ thổ
rễ củ nghệ đen
rễ cây nghệ đen có tác dụng gì
nghệ đen sau sinh
nghệ sĩ đen
nghe sáo đen hót
nghệ đen trị sẹo
uống nghệ đen sau sinh
so sánh nghệ đen và nghệ vàng
sau sinh có nên uống nghệ đen
sử dụng nghệ đen như thế nào
sau sinh uống nghệ đen
sử dụng cây nghệ đen
sau sinh ăn nghệ đen
cách sử dụng nghệ đen tươi
cách sơ chế nghệ đen
nghệ đen tươi ngâm mật ong
nghệ đen trị bao tử
nghệ đen tốt hay nghệ vàng tốt
nghệ đen tươi bao nhiêu tiền 1kg
nghệ đen tươi có tác dụng gì
nghệ đen trồng ở đâu
nghệ đen tam thất mật ong
nghệ đen tiếng trung là gì
tác dụng nghệ đen
tinh bột nghệ đen có màu gì
tinh nghệ đen có tác dụng gì
tác dụng của tinh nghệ đen
tinh bột nghệ đen hay vàng tốt hơn
tinh bột nghệ đen giá bao nhiêu
nghệ đen uống với mật ong có tác dụng gì
nghệ đen uống thuốc
tinh bột nghệ đen uống
uống nghệ đen
uống nghệ đen và mật ong có tác dụng gì
uống nghệ đen có giảm cân không
uống nghệ đen tươi có tác dụng gì
uống bột nghệ đen có tác dụng gì
uống nghệ đen có tốt không
uống bột nghệ đen với mật ong
uống tinh bột nghệ đen đúng cách
uống nghệ đen vào lúc nào
uống nghệ đen có tác dụng gì
nghệ đen và nghệ vàng nghệ nào tốt hơn
nghệ đen với mật ong có tác dụng gì
nghệ đen và nghệ vàng cái nào tốt hơn
nghệ đen và công dụng
nghệ đen viên mật ong
nghệ đen và nghệ trắng
viên nghệ đen mật ong có tác dụng gì
viên nghệ đen mật ong
viên nghệ đen
viên nghệ đen vhoney
viên uống nghệ đen mật ong
viên nghệ đen thanh hảo
viên nghệ đen mật ong viethoney
viên nghệ đen có tác dụng gì
viên uống nghệ đen
viên tinh nghệ đen mật ong
nghệ đen xuân nguyên
nghệ đen xay
nghệ đen xuất xứ
nghệ xanh đen
nghệ viên đen xuân nguyên
nghệ tam thất xạ đen
xuyên nhanh chi vị diện công nghệ đen
xà bông nghệ đen tanamera
xuất khẩu nghệ đen
xem bột nghệ đen
xuất xứ nghệ đen
mật ong nghệ viên đen xuân nguyên
bánh đa vừng đen- đặc sản xứ nghệ
cách xay nghệ tươi không bị đen
nghệ đen trong đông y là gì
thuốc nghệ đen đông y
bột nghệ đen bao nhiêu tiền 1kg
chè đen là công nghệ 10
giá 1kg tinh bột nghệ đen
giá nghệ đen tươi 2022
mật ong nghệ đen buôn ma thuột 250g
nghệ đen trị mụn
công nghệ 6 đèn điện
7 nghệ thuật
7 nền nghệ thuật
kim loại đen là gì công nghệ 8