Tinh Bột Nghệ Có Tác Dụng Gì

Uống tinh bột nghệ có tác dụng gì:

Theo các chuyên gia sức khỏe, nếu bạn uống 1 muổng cà phê tinh bột nghệ nguyên chất pha cùng nước ấm hằng ngày sẽ giúp bạn có được hệ tiêu hóa khỏe mạnh, tinh thần năng động và làn da dần trở nên tươi sáng, hồng hào, mịn màng,.. 

1. Tinh bột nghệ công dụng hiệu quả để làm đẹp, đắp mặt

Uống tinh bột nghệ nguyên chất cùng nước ấm mỗi ngày là “bí quyết” chăm sóc da đã được rất nhiều chị em phụ nữ phái đẹp tin dùng. Tác dụng của tinh bột nghệ cho da mặt đã được chứng minh bởi các nhà khoa học và cả qua thực tiễn trong đời sống con người.

Tinh chất nghệ có khả năng giúp vết mụn, vết sẹo nhanh lành hơn, làm chậm và ngăn cản quá trình lão hóa da và giảm đáng kể lượng dầu trên da mặt các chị em. Tinh bột nghệ nguyên chất còn có công dụng điều trị các bệnh về da liễu như: bệnh chàm, vảy nến, xơ cứng bì, chứng đỏ mặt,.. đặc biệt là điều trị chứng rậm lông ở phụ nữ. Nghệ giúp da của bạn ngăn chặn tác hại của các tia cực tím rất hiệu quả.

Nghệ không những được các chị em phụ dùng để uống, mà còn được sử dụng làm mặt nạ đắp mặt để làm đẹp vô cùng hiệu quả. Và cũng do đó, tinh chất nghệ là thường là thành phần chính của các loại kem dưỡng da, kem dưỡng thể, kem trị seo,..

2. Uống tinh bột nghệ có tác dụng ngừa viêm

Tinh bột nghệ có chứa hàng loạt các chất có khả năng chống viêm. Do đó, tinh bột nghệ có công dụng ngăn ngừa và chữa các bệnh: hen suyễn, bệnh tim, sự lão hóa sớm…  Chất curcumin “giàu có” trong tinh bột nghệ có tác dụng điều trị các cơn đau, giảm các chứng viêm như: viêm loét đại tràng, đau nhức cơ bắp sau khi tập luyện,..

3. Tinh Bột Nghệ tác dụng rất tốt với hệ tiêu hóa

Uống tinh bột nghệ có tác dụng điều trị những triệu chứng khó chịu của hệ tiêu hóa như: chướng bụng, đầy hơi,.. Tinh bột nghệ còn giúp kích thích các túi mật tăng cường khả năng tiết mật, từ đó hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa của cơ thể.

Tinh bột nghệ rất tốt cho người bị bệnh dạ dày nếu sử dụng lượng vừa đủ và thường xuyên.

4. Nghệ giàu chất chống OXY hóa

Chất curcumin có nhiều trong tinh bột nghệ là một chất chống oxy hóa cực mạnh, có tác dụng phá hủy các gốc tự do, chống lại các hư tổn tế bào và DNA. Điều này có nghĩa là Curcumin trong nghệ giúp cơ thể luôn trẻ, khỏe, làm chậm quá trình lão hóa rất tốt.

5. Uống tinh bột nghệ giúp Gan khỏe mạnh

Tinh bột nghệ đươc biết đến là bài thuốc bổ ích với những người mắc bệnh suy gan, tinh chất nghệ giúp cải thiện và phục hồi khả năng hoạt động bình thường của gan.

6. Sử dụng tinh bột nghệ có công dụng tăng miễn dịch

Khả năng chống oxy hóa và chống viêm đồng nghĩa với việc nghệ có công dụng tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể con người. Hãy sử dụng nghệ nguyên chất thường xuyên để cơ thể luôn khỏe mạnh. 

7. Tinh bột nghệ có tác dụng phòng bệnh tim mạch

Chất chống oxy hóa, chống viêm cùng một nguồn curcumin dồi dào trong tinh chất nghệ có tác dụng giúp cơ thể ngăn ngừa các bệnh về tim mạch . Các chất này có tác dụng cải thiện chức năng của các tế bào nội mô (lớp nệm bên trong của mạch máu) giúp chỉnh huyết áp & ngừa chứng rối loạn đông máu nguy hiểm.

8. Công dụng của Tinh bột nghệ giúp bổ não

Curcumin có tác dụng tích cực đến các tế bào thần kinh bắt nguồn từ não, giúp não tăng cường khả năng nhận thức và ghi nhớ tốt hơn. Tinh bột nghệ giúp điều trị chứng suy giảm nhận thức hay mất trí ở người lớn tuổi nhờ tác dụng chống oxy hóa và chống viêm.

9. Uống tinh bột nghệ có tác dụng chống trầm cảm

Tinh bột nghệ có khả năng kích thích não bộ sản xuất các loại hormone tạo cảm giác vui vẻ, từ đó giúp tinh thần luôn phấn chấn.

Các bệnh nhân mắc chứng trầm cảm sẽ có tinh thần tốt hơn nếu sử dụng tinh bột nghệ thường xuyên.

10. Công dụng của tinh bột nghệ giúp cải thiện hệ hô hấp

Tinh bột nghệ có tác dụng rất mạnh với bệnh nhân bị hen suyễn. Tác dụng của tinh bột nghệ nguyên chất giúp cải thiện hệ hô hấp, làm loãng máu, phục hồi cơ chế hít thở bình thườn. Từ đó xoa dịu bớt khó chịu do các chứng viêm hen suyễn.

Uống tinh bột nghệ có tác dụng gì

Ngoài 10 tác dụng tuyệt vời nêu trên, tinh bột nghệ còn rất nhiều công dụng khác đối với sức khỏe và làm đẹp, đặc biệt là sử dụng kết hợp với mật ong rừng, sữa chua,.. Ví dụ kết hợp với mật ong còn giúp điều trị bệnh đau dạ dày; kết hợp với sữa chua để làm mặt nạ đắp mặt giúp trắng da,…

Chắc chắn, với những tác dụng, công dụng lớn và hoàn toàn tự nhiên, bạn đã hiểu sự cần thiết nên sử dụng tinh bột nghệ mỗi ngày rồi phải không!

Tuy nhiên sử dụng tinh bột nghệ như thế nào cho đúng và đạt hiệu quả cao thì không phải ai cũng biết đâu! Hãy đọc bài viết hướng dẫn sử dụng tinh bột nghệ đúng cách: https://tinhbotnghe.info/cach-dung-tinh-bot-nghe/

Hy vọng bài viết “Tinh Bột Nghệ Có Tác Dụng Gì” do Tinhbotnghe.info chia sẻ sẽ giúp bạn có thêm kiến thức về Nghệ. Đừng quên chia sẻ lên Zalo, facebook để gia đình bạn cũng được biết đến nhé!